Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Hayan Seo

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · KOR

Tempo totale: 01:15:26
Classifica: #6
Classifica AG: #4
Categoria: SOLO · PRO

Hayan Seo

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:01 (52%)

Stations31:14 (41%)

Roxzone5:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:53/km+10.7%31.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:39	7
Running 2	3:54	-
Sled Push	3:21	10
Running 3	8:53	-
Sled Pull	3:46	3
Running 4	4:17	-
Burpee Broad Jump	4:01	10
Running 5	4:24	-
Rowing	4:35	5
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:13	17
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:47	6
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:52	-
Running Total	39:01	6
Roxzone Total	5:16	6

HYROX Race Analysis: Hayan Seo

Hayan Seo

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Hayan Seo

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split