Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ei-Lene Heng & Heidi Vesterinen

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO · FIN

Tempo totale: 01:21:30
Classifica: #19
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Ei-Lene Heng

Heidi Vesterinen

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running43:40 (54%)

Stations31:55 (39%)

Roxzone6:01 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:27/km+2.9%2.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:43	22
Running 2	5:14	-
Sled Push	3:21	37
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:39	28
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:03	13
Running 5	5:24	-
Rowing	5:14	30
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:58	11
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	4:11	19
Running 8	5:26	-
Wall Balls	4:46	-
Running Total	43:40	-
Roxzone Total	6:01	6

HYROX Race Analysis: Ei-Lene Heng & Heidi Vesterinen

Ei-Lene Heng

Heidi Vesterinen

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ei-Lene Heng

Heidi Vesterinen

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split