Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ruriko Saito

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · JPN

Tempo totale: 01:35:27
Classifica: #41
Classifica AG: #5
Categoria: SOLO · PRO

Ruriko Saito

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations44:43 (100%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità10:56/km-115.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:00	-
SkiErg	5:07	33
Running 2	4:53	-
Sled Push	4:34	40
Running 3	5:13	-
Sled Pull	6:48	49
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	5:12	37
Running 5	39:07	-
Rowing	5:36	49
Running 6	-	-
Farmers Carry	3:02	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:02	26
Running 8	6:05	-
Wall Balls	9:22	41
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Ruriko Saito

Ruriko Saito

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ruriko Saito

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split