Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 석희 황 & 봉준 안

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 00:58:52
Classifica: #14
Classifica AG: #6
Categoria: DOUBLES · PRO

석황

Corsa vs Workout

Running0:00 (0%)

Stations26:04 (41%)

Roxzone36:46 (59%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:33/km-4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:38	4
Running 2	3:20	-
Sled Push	2:03	16
Running 3	-	-
Sled Pull	3:48	27
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	2:27	43
Running 5	-	-
Rowing	4:07	16
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:52	38
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:35	21
Running 8	3:37	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	-	-
Roxzone Total	36:46	5

HYROX Race Analysis: 석희 황 & 봉준 안

석희 황

봉준 안

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

석희 황

봉준 안

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split