Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Emmanuel Lemire

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · USA

Tempo totale: 01:18:18
Classifica: #46
Classifica AG: #19
Categoria: SOLO · PRO

Emmanuel Lemire

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running31:37 (40%)

Stations41:11 (53%)

Roxzone5:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:57/km+4.0%6.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:57	151
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:15	27
Running 3	3:48	-
Sled Pull	6:10	100
Running 4	3:51	-
Burpee Broad Jump	7:03	149
Running 5	3:58	-
Rowing	4:51	101
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	2:01	34
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	5:20	51
Running 8	3:56	-
Wall Balls	7:34	-
Running Total	31:37	20
Roxzone Total	5:35	39

HYROX Race Analysis: Emmanuel Lemire

Emmanuel Lemire

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split