Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Justin Lim

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · SIN

Tempo totale: 01:22:55
Classifica: #81
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · PRO

Justin Lim

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running38:13 (46%)

Stations38:58 (47%)

Roxzone5:48 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:46/km+2.9%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:44	130
Running 2	4:34	-
Sled Push	3:59	91
Running 3	4:40	-
Sled Pull	5:47	83
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:43	106
Running 5	4:44	-
Rowing	4:47	103
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:30	86
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	5:30	85
Running 8	4:49	-
Wall Balls	6:58	61
Running Total	38:13	90
Roxzone Total	5:48	54

HYROX Race Analysis: Justin Lim

Justin Lim

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Justin Lim

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split