Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Shun Hong Wang

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · TPE

Tempo totale: 01:33:46
Classifica: #127
Classifica AG: #40
Categoria: SOLO · PRO

Shun Hong Wang

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running44:21 (47%)

Stations42:07 (45%)

Roxzone7:22 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:33/km+20.5%7.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:35	97
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:44	66
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:15	104
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:34	97
Running 5	5:32	-
Rowing	5:12	148
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:45	104
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	5:57	111
Running 8	6:26	-
Wall Balls	9:05	123
Running Total	44:21	137
Roxzone Total	7:22	109

HYROX Race Analysis: Shun Hong Wang

Shun Hong Wang

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Shun Hong Wang

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split