Analisi gara HYROX: Alan Se & Kwok Chun Lau & 2 altri - Taipei 01:01:46 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Alan Se & Kwok Chun Lau & 2 altri

HYROX TAIPEI — 28 febbraio 2026

Taipei, Taiwan · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

Tempo totale: 01:01:46
Classifica: #9
Classifica AG: #3
Categoria: RELAY · OPEN

Alan Se

Kwok Chun Lau

Kim Iu

Ocean Lo

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28FEB-1 MAR20262

HYROX TAIPEI

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running29:51 (48%)

Stations27:33 (45%)

Roxzone4:26 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:44/km0.0%10.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:47	38
Running 2	3:17	-
Sled Push	2:21	33
Running 3	4:11	-
Sled Pull	4:11	55
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:26	15
Running 5	3:35	-
Rowing	4:17	11
Running 6	3:28	-
Farmers Carry	1:59	59
Running 7	3:17	-
Sandbag Lunges	3:22	12
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:10	-
Running Total	29:51	-
Roxzone Total	4:26	5