Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tatsuya Tsuruta

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · PRO · JPN

Tempo totale: 02:40:10
Classifica: #164
Classifica AG: #1
Categoria: SOLO · PRO

Tatsuya Tsuruta

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running49:18 (31%)

Stations100:38 (63%)

Roxzone10:19 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:10/km+10.7%6.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:19	-
SkiErg	5:29	163
Running 2	5:37	-
Sled Push	7:05	163
Running 3	5:44	-
Sled Pull	18:39	166
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	5:35	139
Running 5	6:09	-
Rowing	5:47	163
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	12:33	165
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	12:11	164
Running 8	7:04	-
Wall Balls	33:19	-
Running Total	49:18	147
Roxzone Total	10:19	146

HYROX Race Analysis: Tatsuya Tsuruta

Tatsuya Tsuruta

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split