Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Ling Yen & Shih I Lee

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HYROX

Tempo totale: 01:28:37
Classifica: #25
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Ling Yen

Shih I Lee

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:46 (57%)

Stations29:53 (34%)

Roxzone8:02 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:21/km+10.1%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:37	-
SkiErg	5:29	59
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:00	21
Running 3	6:12	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:00	59
Running 5	6:42	-
Rowing	5:12	26
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:48	24
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	3:43	25
Running 8	6:29	-
Wall Balls	4:20	-
Running Total	50:46	24
Roxzone Total	8:02	24

HYROX Race Analysis: Ling Yen & Shih I Lee

Ling Yen

Shih I Lee

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Ling Yen

Shih I Lee

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split