Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Clara Tan

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · SOLO · OPEN · SIN

Tempo totale: 01:43:36
Classifica: #57
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Clara Tan

28FEB-1 MAR20262 days

Completed

4,517

HYROX TAIPEI

Taipei, Taiwan

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running46:13 (45%)

Stations47:38 (46%)

Roxzone9:49 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:46/km-4.7%7.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:55	-
SkiErg	5:19	44
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:35	88
Running 3	5:51	-
Sled Pull	7:09	108
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	10:10	122
Running 5	5:56	-
Rowing	5:57	90
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:25	58
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:38	59
Running 8	6:28	-
Wall Balls	7:25	-
Running Total	46:13	55
Roxzone Total	9:49	68

HYROX Race Analysis: Clara Tan

Clara Tan

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Clara Tan

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split