Analisi gara HYROX: Shing Yan Ryan Lau & Wai Chung Ryan Hui - Taipei 00:58:12 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Shing Yan Ryan Lau & Wai Chung Ryan Hui

HYROX TAIPEI — 28 febbraio 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN · HKG

·

Tempo totale: 00:58:12
Classifica: #12
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · OPEN

Shing Yan Ryan Lau

Wai Chung Ryan Hui

HYROX HYROX TAIPEI - Taipei, Taiwan

28FEB-1 MAR20262

HYROX TAIPEI

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running32:06 (55%)

Stations21:57 (38%)

Roxzone4:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:01/km+3.4%5.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:56	22
Running 2	3:55	-
Sled Push	1:47	35
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:46	22
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	1:59	11
Running 5	3:56	-
Rowing	4:15	22
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:32	23
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	2:16	7
Running 8	3:53	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	32:06	-
Roxzone Total	4:14	8