Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 재현 조 & 성민 김

HYROX TAIPEI — February 28, 2026

Taipei, Taiwan · DOUBLES · OPEN

Tempo totale: 01:01:08
Classifica: #20
Classifica AG: #2
Categoria: DOUBLES · OPEN

재조

Corsa vs Workout

Running33:49 (55%)

Stations20:07 (33%)

Roxzone7:16 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:14/km+5.8%4.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:04	43
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	89
Running 3	4:09	-
Sled Pull	2:57	34
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	1:46	4
Running 5	4:17	-
Rowing	4:10	14
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:32	27
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	0:02	1
Running 8	4:12	-
Wall Balls	3:33	10
Running Total	33:49	23
Roxzone Total	7:16	30

HYROX Race Analysis: 재현 조 & 성민 김

재현 조

성민 김

HYROX TAIPEI

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

재현 조

성민 김

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split