Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Honore Che

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:18:27
Classifica: #72
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · PRO

Honore Che

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running36:10 (46%)

Stations36:54 (47%)

Roxzone5:28 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:31/km+7.8%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:04	-
SkiErg	4:24	217
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:56	247
Running 3	4:13	-
Sled Pull	5:24	187
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	4:18	147
Running 5	4:15	-
Rowing	4:38	143
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:33	124
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:44	94
Running 8	4:33	-
Wall Balls	5:57	57
Running Total	36:10	81
Roxzone Total	5:28	85

HYROX Race Analysis: Honore Che

Honore Che

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Honore Che

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split