Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Anna Skura & Alicja Pyszka-Bazan

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · POL

Tempo totale: 01:30:57
Classifica: #329
Classifica AG: #54
Categoria: DOUBLES · OPEN

Anna Skura

Alicja Pyszka-Bazan

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:35 (57%)

Stations33:45 (37%)

Roxzone5:42 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:27/km-2.3%3.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:55	-
SkiErg	5:00	537
Running 2	6:27	-
Sled Push	1:53	411
Running 3	6:24	-
Sled Pull	4:28	482
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	4:58	425
Running 5	6:50	-
Rowing	5:30	371
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:08	401
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	4:31	348
Running 8	6:40	-
Wall Balls	5:17	-
Running Total	51:35	306
Roxzone Total	5:42	304

HYROX Race Analysis: Anna Skura & Alicja Pyszka-Bazan

Anna Skura

Alicja Pyszka-Bazan

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Anna Skura

Alicja Pyszka-Bazan

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split