Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicola Floyd & Suzanne O'Reilly

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

Tempo totale: 01:49:54
Classifica: #133
Classifica AG: #22
Categoria: DOUBLES · PRO

Nicola Floyd

Suzanne O'Reilly

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running62:22 (57%)

Stations38:59 (35%)

Roxzone8:38 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:48/km+31.8%11.7%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:38	-
SkiErg	5:18	137
Running 2	6:46	-
Sled Push	3:00	124
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:09	123
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	4:56	120
Running 5	8:14	-
Rowing	5:34	126
Running 6	8:10	-
Farmers Carry	2:23	128
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	6:12	127
Running 8	9:14	-
Wall Balls	6:27	126
Running Total	1:02:22	133
Roxzone Total	8:38	125

HYROX Race Analysis: Nicola Floyd & Suzanne O'Reilly

Nicola Floyd

Suzanne O'Reilly

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicola Floyd

Suzanne O'Reilly

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split