Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Yong-Yin Breslin & Shin-Yi Breslin

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:22:14
Classifica: #426
Classifica AG: #93
Categoria: DOUBLES · OPEN

Yong-Yin Breslin

Shin-Yi Breslin

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:23 (59%)

Stations28:53 (35%)

Roxzone5:02 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:03/km+12.9%5.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:09	278
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:13	460
Running 3	5:55	-
Sled Pull	3:56	579
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	3:49	502
Running 5	6:16	-
Rowing	4:43	324
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:47	334
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:00	369
Running 8	6:41	-
Wall Balls	4:16	222
Running Total	48:23	452
Roxzone Total	5:02	414

HYROX Race Analysis: Yong-Yin Breslin & Shin-Yi Breslin

Yong-Yin Breslin

Shin-Yi Breslin

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Yong-Yin Breslin

Shin-Yi Breslin

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split