Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Gary O Reilly & Conor Doolin

HYROX GLASGOW — March 11, 2026

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:09:44
Classifica: #237
Classifica AG: #43
Categoria: DOUBLES · OPEN

Gary O Reilly

Conor Doolin

HYROX HYROX GLASGOW - Glasgow, United Kingdom

11-15MAR20265 days

Completed

12,172

HYROX GLASGOW

Glasgow, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running38:24 (62%)

Stations23:16 (38%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:48/km+13.4%9.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:34	-
SkiErg	-	-
Running 2	4:14	-
Sled Push	2:09	444
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:57	317
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	3:23	376
Running 5	4:55	-
Rowing	4:47	381
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:43	287
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:35	268
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:42	256
Running Total	38:24	202
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Gary O Reilly & Conor Doolin

Gary O Reilly

Conor Doolin

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Gary O Reilly

Conor Doolin

HYROX GLASGOW

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split