Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Martin Enemærke & Mette Willer

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:24:42
Classifica: #497
Classifica AG: #86
Categoria: DOUBLES · OPEN

Martin Enemærke

Mette Willer

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running50:16 (59%)

Stations29:02 (34%)

Roxzone5:28 (6%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:17/km+36.3%37.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	12:17	-
SkiErg	4:05	123
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:18	491
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:32	653
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:11	272
Running 5	5:06	-
Rowing	4:57	575
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:48	437
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:50	432
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:21	356
Running Total	50:16	574
Roxzone Total	5:28	153

HYROX Race Analysis: Martin Enemærke & Mette Willer

Martin Enemærke

Mette Willer

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split