Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tobias Troels Melby-Øster & Casper Cornelius Skaarenborg Kloster

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:03:52
Classifica: #65
Classifica AG: #19
Categoria: DOUBLES · OPEN

Tobias Troels Melby-Øster

Casper Cornelius Skaarenborg Kloster

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running35:59 (56%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone4:54 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:30/km+13.7%15.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:00	286
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:38	93
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:53	218
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	2:23	75
Running 5	4:21	-
Rowing	4:09	116
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:17	42
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:55	155
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:49	104
Running Total	35:59	84
Roxzone Total	4:54	78

HYROX Race Analysis: Tobias Troels Melby-Øster & Casper Cornelius Skaarenborg Kloster

Tobias Troels Melby-Øster

Casper Cornelius Skaarenborg Kloster

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Tobias Troels Melby-Øster

Casper Cornelius Skaarenborg Kloster

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split