Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: James Jayatilika & Callum Roberts

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:42:20
Classifica: #640
Classifica AG: #103
Categoria: DOUBLES · OPEN

James Jayatilika

Callum Roberts

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:20 (52%)

Stations31:55 (31%)

Roxzone17:10 (17%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:40/km+12.2%15.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:06	-
SkiErg	4:19	559
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:16	583
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:26	639
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:25	606
Running 5	6:47	-
Rowing	5:59	654
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	1:48	483
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	4:17	574
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:25	393
Running Total	53:20	596
Roxzone Total	17:10	651

HYROX Race Analysis: James Jayatilika & Callum Roberts

James Jayatilika

Callum Roberts

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

James Jayatilika

Callum Roberts

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split