Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Camilla Budtz Louw-Reimer & Josefine Linnet

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:18:05
Classifica: #194
Classifica AG: #57
Categoria: DOUBLES · OPEN

Camilla Budtz Louw-Reimer

Josefine Linnet

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:29 (58%)

Stations26:14 (34%)

Roxzone6:27 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+1.0%16.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:12	-
SkiErg	4:32	179
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:47	303
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:12	106
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:27	214
Running 5	5:27	-
Rowing	4:58	360
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:42	289
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:01	146
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:35	40
Running Total	45:29	256
Roxzone Total	6:27	238

HYROX Race Analysis: Camilla Budtz Louw-Reimer & Josefine Linnet

Camilla Budtz Louw-Reimer

Josefine Linnet

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Camilla Budtz Louw-Reimer

Josefine Linnet

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split