Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Nicoline Møldrup Pedersen & Cecilie Bay-Nielsen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

Tempo totale: 01:37:30
Classifica: #642
Classifica AG: #179
Categoria: DOUBLES · OPEN

Nicoline Møldrup Pedersen

Cecilie Bay-Nielsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:21 (53%)

Stations36:21 (37%)

Roxzone9:52 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:25/km+1.1%18.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	9:36	-
SkiErg	4:45	417
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:17	722
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:47	703
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	6:24	779
Running 5	5:57	-
Rowing	5:25	661
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	2:07	676
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:35	716
Running 8	6:14	-
Wall Balls	6:01	771
Running Total	51:21	514
Roxzone Total	9:52	680

HYROX Race Analysis: Nicoline Møldrup Pedersen & Cecilie Bay-Nielsen

Nicoline Møldrup Pedersen

Cecilie Bay-Nielsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Nicoline Møldrup Pedersen

Cecilie Bay-Nielsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split