Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joris Paindavoine

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:09:37
Classifica: #77
Classifica AG: #8
Categoria: SOLO · OPEN

Joris Paindavoine

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running33:25 (48%)

Stations31:24 (45%)

Roxzone4:51 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:11/km+12.3%10.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:18	163
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:06	384
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:56	107
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:17	137
Running 5	4:26	-
Rowing	4:25	117
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:48	132
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:00	66
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:34	114
Running Total	33:25	72
Roxzone Total	4:51	84

HYROX Race Analysis: Joris Paindavoine

Joris Paindavoine

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joris Paindavoine

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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