Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Johary Razafimbahoaka

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:25:00
Classifica: #258
Classifica AG: #56
Categoria: SOLO · OPEN

Johary Razafimbahoaka

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running45:31 (53%)

Stations34:02 (40%)

Roxzone5:32 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:41/km+93.9%29.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:33	354
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:29	489
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:44	57
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:16	135
Running 5	5:17	-
Rowing	4:40	280
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:53	175
Running 7	9:59	-
Sandbag Lunges	5:01	220
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:26	180
Running Total	45:31	297
Roxzone Total	5:32	179

HYROX Race Analysis: Johary Razafimbahoaka

Johary Razafimbahoaka

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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