Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sylvain Giarolli & frederic Saint-Romain

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:32:12
Classifica: #440
Classifica AG: #3
Categoria: DOUBLES · OPEN

Sylvain Giarolli

frederic Saint-Romain

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running53:47 (58%)

Stations30:15 (33%)

Roxzone8:14 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:43/km+7.5%10.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:16	421
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:54	300
Running 3	6:50	-
Sled Pull	3:40	347
Running 4	6:45	-
Burpee Broad Jump	3:55	425
Running 5	7:07	-
Rowing	4:43	432
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	1:51	404
Running 7	7:09	-
Sandbag Lunges	4:33	413
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:23	402
Running Total	53:47	452
Roxzone Total	8:14	457

HYROX Race Analysis: Sylvain Giarolli & frederic Saint-Romain

Sylvain Giarolli

frederic Saint-Romain

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sylvain Giarolli

frederic Saint-Romain

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split