Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Marie-Lise Trouvain & Laura Lherm

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:17:33
Classifica: #45
Classifica AG: #16
Categoria: DOUBLES · OPEN

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running44:57 (58%)

Stations27:05 (35%)

Roxzone5:35 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:37/km+13.5%11.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:48	143
Running 2	5:10	-
Sled Push	1:44	58
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:12	112
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:57	12
Running 5	5:51	-
Rowing	4:50	65
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:52	120
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:59	21
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	44:57	67
Roxzone Total	5:35	29

HYROX Race Analysis: Marie-Lise Trouvain & Laura Lherm

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Marie-Lise Trouvain

Laura Lherm

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split