Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sandrine Pionetti

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · FRA

Tempo totale: 01:25:17
Classifica: #23
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · OPEN

Sandrine Pionetti

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:50 (48%)

Stations37:36 (44%)

Roxzone6:55 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:06/km-1.3%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:09	-
SkiErg	5:08	85
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:44	100
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:45	108
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	5:33	52
Running 5	5:05	-
Rowing	5:04	30
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:00	30
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:12	32
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:10	-
Running Total	40:50	-
Roxzone Total	6:55	25

HYROX Race Analysis: Sandrine Pionetti

Sandrine Pionetti

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Sandrine Pionetti

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split