Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maria Cristina Bova

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · PRO · ITA

Tempo totale: 01:25:57
Classifica: #130
Classifica AG: #28
Categoria: SOLO · PRO

Maria Cristina Bova

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running39:11 (46%)

Stations40:34 (47%)

Roxzone6:16 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:54/km+1.9%15.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:49	-
SkiErg	5:15	205
Running 2	4:27	-
Sled Push	4:50	211
Running 3	4:44	-
Sled Pull	5:36	138
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	6:05	189
Running 5	4:34	-
Rowing	5:06	132
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	3:03	190
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:35	103
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:04	125
Running Total	39:11	102
Roxzone Total	6:16	135

HYROX Race Analysis: Maria Cristina Bova

Maria Cristina Bova

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maria Cristina Bova

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split