Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Sofie Paola Eiland Olsen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · DEN

Tempo totale: 02:10:12
Classifica: #201
Classifica AG: #43
Categoria: SOLO · OPEN

Sofie Paola Eiland Olsen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running67:59 (52%)

Stations52:10 (40%)

Roxzone10:07 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:30/km+13.2%13.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	10:56	-
SkiErg	6:00	211
Running 2	7:05	-
Sled Push	4:02	201
Running 3	7:38	-
Sled Pull	5:48	154
Running 4	7:53	-
Burpee Broad Jump	8:29	185
Running 5	8:34	-
Rowing	6:19	207
Running 6	8:24	-
Farmers Carry	3:09	202
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	8:08	202
Running 8	9:31	-
Wall Balls	10:15	199
Running Total	1:07:59	203
Roxzone Total	10:07	188

HYROX Race Analysis: Sofie Paola Eiland Olsen

Sofie Paola Eiland Olsen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

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