Analisi gara HYROX: Denis Rosola - Copenhagen 01:15:03 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Denis Rosola

HYROX COPENHAGEN — 13 marzo 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · ITA

Tempo totale: 01:15:03
Classifica: #264
Classifica AG: #59
Categoria: SOLO · OPEN

Denis Rosola

HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:28 (50%)

Stations32:08 (43%)

Roxzone5:31 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:41/km+15.3%13.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:10	58
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:24	83
Running 3	4:15	-
Sled Pull	3:55	200
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:08	154
Running 5	4:38	-
Rowing	4:38	255
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	2:08	473
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	5:02	437
Running 8	4:56	-
Wall Balls	5:43	263
Running Total	37:28	195
Roxzone Total	5:31	169