Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Kadi Berggren

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · EST

Tempo totale: 01:23:44
Classifica: #186
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Kadi Berggren

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:47 (51%)

Stations33:28 (40%)

Roxzone7:34 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:21/km+1.0%15.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:30	-
SkiErg	5:15	416
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:42	298
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:23	143
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:17	184
Running 5	5:17	-
Rowing	5:10	244
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:34	19
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:24	295
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:43	95
Running Total	42:47	228
Roxzone Total	7:34	444

HYROX Race Analysis: Kadi Berggren

Kadi Berggren

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split