Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Mikkel Larsen & Louie Brix

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · DEN

Tempo totale: 01:25:26
Classifica: #329
Classifica AG: #89
Categoria: DOUBLES · PRO

Mikkel Larsen

Louie Brix

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running48:30 (57%)

Stations29:46 (35%)

Roxzone7:15 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:04/km-22.3%16.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	8:13	-
SkiErg	3:58	220
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:20	215
Running 3	5:17	-
Sled Pull	5:12	342
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	3:10	278
Running 5	5:35	-
Rowing	4:23	266
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	1:36	174
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:26	311
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:41	268
Running Total	48:30	339
Roxzone Total	7:15	328

HYROX Race Analysis: Mikkel Larsen & Louie Brix

Mikkel Larsen

Louie Brix

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Mikkel Larsen

Louie Brix

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split