Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Maja Fosse & Gina Pettersen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · NOR

Tempo totale: 01:19:51
Classifica: #198
Classifica AG: #45
Categoria: DOUBLES · PRO

Maja Fosse

Gina Pettersen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running42:03 (53%)

Stations31:33 (39%)

Roxzone6:20 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:15/km+8.3%16.5%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:31	-
SkiErg	4:33	205
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:52	283
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:26	318
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:29	211
Running 5	4:52	-
Rowing	4:57	236
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	181
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:55	219
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:31	265
Running Total	42:03	151
Roxzone Total	6:20	188

HYROX Race Analysis: Maja Fosse & Gina Pettersen

Maja Fosse

Gina Pettersen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Maja Fosse

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split