Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Julia Hindemith & Janne Petersen-Feddersen

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GER

Tempo totale: 01:23:32
Classifica: #234
Classifica AG: #73
Categoria: DOUBLES · PRO

Julia Hindemith

Janne Petersen-Feddersen

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running46:21 (55%)

Stations31:02 (37%)

Roxzone6:14 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:48/km+13.6%12.6%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:38	-
SkiErg	4:38	244
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:43	249
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:29	235
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:37	229
Running 5	5:32	-
Rowing	5:12	302
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:12	319
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:52	212
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:19	232
Running Total	46:21	243
Roxzone Total	6:14	177

HYROX Race Analysis: Julia Hindemith & Janne Petersen-Feddersen

Julia Hindemith

Janne Petersen-Feddersen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Julia Hindemith

Janne Petersen-Feddersen

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split