Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Becky Mogren & Linnéa Fernström

HYROX COPENHAGEN — March 13, 2026

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · SWE

Tempo totale: 01:40:28
Classifica: #331
Classifica AG: #96
Categoria: DOUBLES · PRO

Becky Mogren

Linnéa Fernström

HYROX HYROX COPENHAGEN - Copenhagen, Denmark

13-15MAR20263 days

Completed

6,457

HYROX COPENHAGEN

Copenhagen, Denmark

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com

Corsa vs Workout

Running62:42 (62%)

Stations31:03 (31%)

Roxzone6:47 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:50/km+11.8%3.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:42	-
SkiErg	4:31	179
Running 2	7:20	-
Sled Push	2:40	237
Running 3	7:48	-
Sled Pull	4:32	243
Running 4	7:47	-
Burpee Broad Jump	3:46	251
Running 5	7:56	-
Rowing	4:44	155
Running 6	7:53	-
Farmers Carry	1:45	121
Running 7	8:12	-
Sandbag Lunges	4:54	317
Running 8	8:08	-
Wall Balls	4:11	208
Running Total	1:02:42	335
Roxzone Total	6:47	235

HYROX Race Analysis: Becky Mogren & Linnéa Fernström

Becky Mogren

Linnéa Fernström

HYROX COPENHAGEN

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Becky Mogren

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split