Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Alyssa Slim

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · OPEN · TUN

Tempo totale: 01:59:05
Classifica: #201
Classifica AG: #55
Categoria: SOLO · OPEN

Alyssa Slim

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running58:47 (54%)

Stations50:36 (46%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità7:21/km+19.7%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:48	-
SkiErg	5:09	91
Running 2	6:42	-
Sled Push	3:26	198
Running 3	7:14	-
Sled Pull	6:15	141
Running 4	7:24	-
Burpee Broad Jump	8:05	166
Running 5	8:27	-
Rowing	5:18	91
Running 6	6:41	-
Farmers Carry	5:02	227
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	7:18	196
Running 8	8:33	-
Wall Balls	10:03	199
Running Total	58:47	195
Roxzone Total	-	-

HYROX Race Analysis: Alyssa Slim

Alyssa Slim

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Alyssa Slim

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split