Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Cesar Clanet

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · SOLO · PRO · FRA

Tempo totale: 01:06:23
Classifica: #12
Classifica AG: #3
Categoria: SOLO · PRO

Cesar Clanet

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:21 (49%)

Stations29:37 (45%)

Roxzone4:29 (7%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+14.2%11.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	2:58	-
SkiErg	3:58	11
Running 2	3:46	-
Sled Push	3:13	28
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:43	38
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:13	25
Running 5	4:15	-
Rowing	4:06	9
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:39	21
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:31	28
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:14	7
Running Total	32:21	17
Roxzone Total	4:29	21

HYROX Race Analysis: Cesar Clanet

Cesar Clanet

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Cesar Clanet

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split