Analisi gara HYROX: Alex Dyer

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:25:34
Classifica: #70
Classifica AG: #16
Categoria: SOLO · OPEN

Alex Dyer

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running37:00 (43%)

Stations38:18 (45%)

Roxzone10:21 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:37/km+14.4%16.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:38	274
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:22	50
Running 3	4:33	-
Sled Pull	5:47	265
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	6:16	216
Running 5	4:05	-
Rowing	4:34	76
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	2:09	115
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:55	69
Running 8	5:40	-
Wall Balls	7:37	-
Running Total	37:00	59
Roxzone Total	10:21	76

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