Analisi gara HYROX: Liam Castile - Bangkok 01:03:58 | HyCoach

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Analisi gara HYROX: Liam Castile

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

Tempo totale: 01:03:58
Classifica: #29
Classifica AG: #6
Categoria: SOLO · OPEN

Liam Castile

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running29:58 (47%)

Stations27:05 (42%)

Roxzone7:00 (11%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità3:45/km+1.0%18.9%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:13	80
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:41	208
Running 3	3:24	-
Sled Pull	3:17	21
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	2:59	11
Running 5	3:25	-
Rowing	4:18	29
Running 6	3:24	-
Farmers Carry	1:48	192
Running 7	3:23	-
Sandbag Lunges	3:23	33
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	29:58	-
Roxzone Total	7:00	24