Analisi gara HYROX: Jeffrey Nijstad - Bangkok 01:24:37 | HyCoach

Analisi gara HYROX: Jeffrey Nijstad

HYROX BANGKOK — 20 marzo 2026

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · NED

Tempo totale: 01:24:37
Classifica: #542
Classifica AG: #168
Categoria: SOLO · OPEN

Jeffrey Nijstad

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Stagione 8 (2025-2026)

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Corsa vs Workout

Running35:51 (42%)

Stations38:59 (46%)

Roxzone9:50 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:29/km+8.8%21.3%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:30	429
Running 2	3:35	-
Sled Push	3:18	564
Running 3	6:17	-
Sled Pull	5:36	713
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	5:44	664
Running 5	3:59	-
Rowing	5:17	882
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:55	320
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	4:59	452
Running 8	4:48	-
Wall Balls	7:40	681
Running Total	35:51	391
Roxzone Total	9:50	458