Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Fiona Moore & Katie-louise Dunbar

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · IRL

Tempo totale: 01:29:52
Classifica: #296
Classifica AG: #97
Categoria: DOUBLES · OPEN

Fiona Moore

Katie-louise Dunbar

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running48:44 (54%)

Stations34:18 (38%)

Roxzone6:56 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:05/km+15.9%8.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:57	475
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:02	457
Running 3	-	-
Sled Pull	4:19	384
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	5:21	426
Running 5	6:29	-
Rowing	5:12	339
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:39	154
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	4:09	293
Running 8	6:28	-
Wall Balls	6:39	-
Running Total	48:44	271
Roxzone Total	6:56	296

HYROX Race Analysis: Fiona Moore & Katie-louise Dunbar

Fiona Moore

Katie-louise Dunbar

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Fiona Moore

Katie-louise Dunbar

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split