Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Phawaran Pinitchan & Punnita O-ium

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · THA

Tempo totale: 01:20:22
Classifica: #42
Classifica AG: #18
Categoria: DOUBLES · OPEN

Phawaran Pinitchan

Punnita O-ium

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running42:37 (53%)

Stations27:43 (34%)

Roxzone10:07 (13%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:29/km-17.8%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:48	101
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:49	85
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:50	55
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:44	84
Running 5	4:58	-
Rowing	5:02	65
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:33	25
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:11	32
Running 8	6:01	-
Wall Balls	3:46	20
Running Total	42:37	49
Roxzone Total	10:07	57

HYROX Race Analysis: Phawaran Pinitchan & Punnita O-ium

Phawaran Pinitchan

Punnita O-ium

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Phawaran Pinitchan

Punnita O-ium

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split