Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Melissa Garcia & Melanie Garcia

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · VEN

Tempo totale: 01:48:47
Classifica: #767
Classifica AG: #270
Categoria: DOUBLES · OPEN

Melissa Garcia

Melanie Garcia

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running66:34 (61%)

Stations34:01 (31%)

Roxzone8:16 (8%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità8:23/km+11.7%13.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:51	-
SkiErg	5:24	1063
Running 2	7:59	-
Sled Push	1:52	625
Running 3	8:55	-
Sled Pull	4:44	880
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	5:43	905
Running 5	8:59	-
Rowing	5:16	729
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	2:02	747
Running 7	8:55	-
Sandbag Lunges	4:43	769
Running 8	9:19	-
Wall Balls	4:17	515
Running Total	1:06:34	786
Roxzone Total	8:16	761

HYROX Race Analysis: Melissa Garcia & Melanie Garcia

Melissa Garcia

Melanie Garcia

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split