Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Djamila Meghaïzerou & Ablamba Manca-Bouillot

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:38:50
Classifica: #62
Classifica AG: #5
Categoria: DOUBLES · PRO

Djamila Meghaïzerou

Ablamba Manca-Bouillot

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running51:28 (52%)

Stations38:35 (39%)

Roxzone8:52 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:26/km+20.7%12.1%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:47	-
SkiErg	5:14	68
Running 2	6:02	-
Sled Push	2:53	61
Running 3	6:14	-
Sled Pull	5:45	65
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:54	65
Running 5	6:52	-
Rowing	5:54	68
Running 6	7:16	-
Farmers Carry	2:15	64
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	5:29	67
Running 8	6:54	-
Wall Balls	6:11	60
Running Total	51:28	61
Roxzone Total	8:52	65

HYROX Race Analysis: Djamila Meghaïzerou & Ablamba Manca-Bouillot

Djamila Meghaïzerou

Ablamba Manca-Bouillot

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Djamila Meghaïzerou

Ablamba Manca-Bouillot

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split