Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Tony Torres & Matthieu [email protected]

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:14:47
Classifica: #207
Classifica AG: #71
Categoria: DOUBLES · PRO

Tony Torres

Matthieu [email protected]

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running40:23 (54%)

Stations27:38 (37%)

Roxzone6:50 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:03/km+12.7%13.2%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:25	-
SkiErg	3:50	249
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:19	292
Running 3	5:30	-
Sled Pull	4:36	290
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:50	268
Running 5	5:19	-
Rowing	4:12	230
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:42	227
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:54	213
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:15	169
Running Total	40:23	218
Roxzone Total	6:50	238

HYROX Race Analysis: Tony Torres & Matthieu [email protected]

Tony Torres

Matthieu [email protected]

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

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Matthieu [email protected]

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Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split