Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Loïc Lefin & lucas Ait-benamara

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · FRA

Tempo totale: 01:08:08
Classifica: #243
Classifica AG: #82
Categoria: DOUBLES · PRO

Loïc Lefin

lucas Ait-benamara

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running37:17 (55%)

Stations24:18 (36%)

Roxzone6:36 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:40/km+5.9%13.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:42	140
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:56	74
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:50	176
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:05	69
Running 5	5:00	-
Rowing	3:59	133
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	175
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:13	135
Running 8	5:14	-
Wall Balls	4:00	-
Running Total	37:17	-
Roxzone Total	6:36	335

HYROX Race Analysis: Loïc Lefin & lucas Ait-benamara

Loïc Lefin

lucas Ait-benamara

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Loïc Lefin

lucas Ait-benamara

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split