Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Joel-Marie K-lenoir & Kenneth N’guessan

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · PRO · CIV

Tempo totale: 01:31:06
Classifica: #466
Classifica AG: #132
Categoria: DOUBLES · PRO

Joel-Marie K-lenoir

Kenneth N’guessan

19-22MAR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running52:14 (57%)

Stations30:58 (34%)

Roxzone7:59 (9%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità6:32/km-23.1%17.0%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:04	465
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:32	455
Running 3	6:25	-
Sled Pull	4:44	406
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	3:26	468
Running 5	6:56	-
Rowing	4:57	508
Running 6	7:04	-
Farmers Carry	1:47	402
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:18	437
Running 8	7:14	-
Wall Balls	5:10	439
Running Total	52:14	476
Roxzone Total	7:59	488

HYROX Race Analysis: Joel-Marie K-lenoir & Kenneth N’guessan

Joel-Marie K-lenoir

Kenneth N’guessan

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Joel-Marie K-lenoir

Kenneth N’guessan

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split