Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: Leei Mou & Ting-Yu Wang

HYROX BANGKOK — March 20, 2026

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · TPE

Tempo totale: 01:06:20
Classifica: #34
Classifica AG: #8
Categoria: DOUBLES · OPEN

Leei Mou

Ting-Yu Wang

20-22MAR20263 days

Completed

9,582

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

Season 8 (2025-2026)

↗ Vedi il risultato ufficiale su results.hyrox.com ↗ Vedi la classifica OVERALL ufficiale

Corsa vs Workout

Running32:27 (49%)

Stations26:07 (39%)

Roxzone7:50 (12%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità4:03/km+8.6%17.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:09	92
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:02	88
Running 3	3:39	-
Sled Pull	3:49	97
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:50	63
Running 5	3:46	-
Rowing	4:37	92
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:54	100
Running 7	3:47	-
Sandbag Lunges	2:57	20
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	32:27	27
Roxzone Total	7:50	43

HYROX Race Analysis: Leei Mou & Ting-Yu Wang

Leei Mou

Ting-Yu Wang

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

Leei Mou

Ting-Yu Wang

HYROX BANGKOK

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split