Cos'è l'analisi gara HYROX?

L'analisi gara HYROX va oltre i tempi di arrivo. Esamina come hai performato in ciascuna delle 8 stazioni (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges e Wall Balls), il tuo ritmo di corsa tra le stazioni, e identifica i tuoi punti di forza e di debolezza. Questo approccio basato sui dati è essenziale per un miglioramento progressivo.

Perché l'analisi gara HYROX è importante

Molti atleti finiscono una HYROX e non analizzano mai cosa è successo. Ripetono gli stessi errori nelle gare future. Race Analysis cambia tutto questo offrendo: Dati oggettivi sulle performance : Vedi esattamente dove hai perso (o guadagnato) tempo. Punti su cui concentrare l'allenamento : Identifica quali stazioni necessitano di maggiore miglioramento. Strategia di pacing : Ottimizza la distribuzione dello sforzo sugli 8 km + 8 stazioni. Monitoraggio dei progressi : Monitora i miglioramenti su più eventi HYROX. Intelligence competitiva : Capisci come la tua performance si confronta con la tua categoria.

Come usare Race Analysis: passo dopo passo

Cerca un atleta — Usa la barra di ricerca per trovare un risultato di gara HYROX Visualizza il profilo delle performance — Vedi la suddivisione complessiva della gara Analizza i tempi di split — Esamina i dati specifici per stazione Studia i grafici radar — Identifica gli schemi di performance Estrai gli spunti — Determina le priorità di allenamento per la tua prossima gara

HYROX Race Analysis: 희원 주 & 지우 이

HYROX BEIJING — August 23, 2025

Beijing, China · DOUBLES · PRO

Tempo totale: 01:37:41
Classifica: #59
Classifica AG: #1
Categoria: DOUBLES · PRO

희주

Corsa vs Workout

Running47:15 (48%)

Stations40:26 (41%)

Roxzone10:04 (10%)

Analisi della corsa

Ritmo medioDegradoStabilità5:54/km+1.7%6.4%

Tempi di split

Segmento	Tempo	Posizione
Running 1	6:48	-
SkiErg	4:54	48
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:51	46
Running 3	5:41	-
Sled Pull	6:15	70
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:29	35
Running 5	5:35	-
Rowing	5:25	55
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:34	67
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	5:56	64
Running 8	6:12	-
Wall Balls	9:02	-
Running Total	47:15	50
Roxzone Total	10:04	39

HYROX Race Analysis: 희원 주 & 지우 이

희원 주

지우 이

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split

희원 주

지우 이

HYROX BEIJING

Analyse globale

Corsa vs Workout

Analyse du run

Analisi della corsa

Analyse des stations

Segments

Tempi di split